วันที่ 8 กันยายน 2555

ตั้งแต่วันที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ.2555 นักศึกษาและอาสาสมัครมูลนิธิบราห์มา กุมารี ราชาโยคะ ปัตตานี (องค์กรสาธารณประโยชน์)และเครือข่ายความสงบ ได้ร่วมมือกันรณรงค์ โครงการ I am for Peace ฉันอยู่เพื่อความสงบ เพื่อสร้างกระแสของความสงบแก่ตนเอง ครอบครัว และสังคม จนถึงขณะนี้มีผู้สนใจเข้าร่วมโครงการดังกล่าวแล้วกว่า 1,500 คน กระจายในทุกกลุ่มอายุ เพศ อาชีพ และทุกศาสนา เสียงสะท้อนส่วนใหญ่ของประชาชนที่เข้าร่วมโครงการบอกว่าเป็นโครงการช่วยทำให้ตนเองมีความสงบมากขึ้น มีความคิดที่ดีกับตนเอง และผู้อื่นมากขึ้น นายธีระ มินทราศักดิ์ ผู้ว่าราชการจังหวัดปัตตานี ได้เข้าร่วมโครงการและแสดงความคิดเห็นว่า "เป็นโครงการที่ดีมาก ช่วยกระตุ้นให้ทุกคนอยู่ในความสงบด้วยความรักและความบริสุทธิ์ ก็คือ อยู่ด้วยความเข้าใจ ลดความหวาดระแวง สร้างความยุติธรรม นำปัตตานีสู่สันติสุข สอดคล้องตามยุทธศาสตร์ของจังหวัดปัตตานี" นอกจากนี้ ท่านยังกล่าวด้วยว่า ในแง่ของศาสนาอิสลาม อิสลาม แปลว่า สันติ ก็คือแนวทางไปสู่ความสงบเรียบร้อย ทุกศาสนา มีส่วนช่วยกันสร้างความสงบได้ เพราะทุกศาสนาสอนให้ทุกคนกระทำความดี "สิ่งที่ I am for Peace ทำ ทั้งเรื่องของความสงบ เริ่มต้นที่ตัวเรา เป็นสิ่งที่ดีมาก เช่น ไทยพุทธ สวดมนต์ มุสลิมละหมาด หรือการฝึกสมาธิ ฝึกจิต มีความคิดที่สงบ พูดน้อยลง ทุกคนทำได้ อย่างน้อยที่สุด กาย วาจา ใจ ของเราปฏิบัติดี การทำความดี ไม่จำเป็นต้องพูด เพราะการทำความดี คือ การละเว้นกระทำความชั่ว ก็คือการทำความดีแล้วจดจำในสิ่งที่ดี ให้มีความคิดที่ดี ให้มีสติ" ทางมูลนิธิฯ ได้รับความร่วมมือในการประชาสัมพันธ์สปอตโครงการ I am for Peace ฉันอยู่เพื่อความสงบ จากเครือข่ายสถานีวิทยุต่างๆในพื้นที่ เพื่อเชิญชวนให้ประชาชนมีส่วนร่วมในกิจกรรม เป็นการส่งเสริม ให้เกิดความสงบและความสุข ในการทำงานและการดำเนินชีวิต ผู้สนใจติดตามรับฟังสปอตโครงการ I am for Peace ได้ตามสถานีวิทยุต่างๆดังนี้ : สถานีวิทยุกระจายเสียงมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตปัตตานี (ม.อ.ปัตตานี) F.M.107.25 MHz เวลา 10.00 น.วันจันทร์- ศุกร์ 09.00 น.วันเสาร์-อาทิตย์ รายการรักกัน ช่วยกัน ชายแดนใต้ 13.10-13.30 น. วันจันทร์ - ศุกร์ รายการปั้นแต่งสังคมไทย 14.35-15.00 น. สัปดาห์ที่ 2 ของเดือน รายการวิทยุชุมชนจังหวัดปัตตานี 20.00-20.30 น. ทุกวันศุกร์ สถานีวิทยุกระจายเสียง อ.ส.ม.ท.ปัตตานี F.M.91 MHz เวลา13.35 น. และ 18.45 น.วันจันทร์ - ศุกร์ สถานีวิทยุกระจายเสียง สวท.ปัตตานี F.M.101 MHz เวลา 10.10 น.วันจันทร์ - อังคาร เสียงตามสายเทศบาลเมืองปัตตานี เวลา 08.10 น.วันจันทร์ - ศุกร์ (หลังเคารพธงชาติ) ท่ามกลางความมืด ดวงดาวเหล่านี้กำลังทำหน้าที่ส่องแสงแห่งความหวัง ด้วยคุณสมบัติที่ต่างกันไป พี่ทิมของเรา คือดวงดาวแห่งความอบอุ่น (Star of Warmth) "ความอบอุ่น คือ สภาพของผู้ที่มีวุฒิภาวะแห่งปัญญาภายใน ที่ทำให้เขาอยู่ได้อย่างสมดุลพอดีกับทุกสิ่งที่เป็นตัวเขา เขาจึงเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังของความบริสุทธิ์ ความไร้เดียงสา ที่ทำให้คนรอบข้างเกิดสมดุลหรือความพอดีไปด้วย ใครที่กำลังร้อนอยู่ก็เย็นลง ใครที่เย็นชาก็อบอุ่นขึ้น ผู้ที่มีความอบอุ่นภายในจึงเป็นผู้ที่สามารถปลอบประโลมหัวใจของทุกคนได้" คำว่า 'อบอุ่น' มาพร้อมกับความรู้สึกยอมรับ เข้าใจ ให้อภัย เป็นความอบอุ่นของหัวใจที่อ่อนโยนและเป็นพลังในบุคลิกที่ถ่อมตน...รู้ค่าทุกคน ไม่ปฏิเสธ หรือขัดแย้ง แข็งขืน หากถามว่าอะไรทำให้หัวใจท่านอบอุ่น? ขอตอบด้วยคำว่า 'สมดุล' เช่นที่พี่ทิมพูดถึงเพราะเป็นคุณลักษณะที่ต้องพัฒนา จนกระทั่งบรรลุภาวะทางอารมณ์ ถือว่าเป็นศิลปะของผู้นำทางจิตวิญญาณที่มีความเป็นผู้ใหญ่อย่างแท้จริง...ด้วยการรักษาดุลของ... การใช้สมอง หัวใจและมือ ความรับผิดชอบต่อตนเองและทำให้ผู้อื่นรับผิดชอบด้วยเช่นกัน การมีความรับผิดชอบ แต่ก็มีความยืดหยุ่นที่จะปรับเปลี่ยน การประหยัด (ซึ่งทำให้ผู้อื่นไว้วางใจและร่วมมือ) และความใจกว้าง (ซึ่งเปิดหัวใจผู้อื่น) เป็นการประหยัดกับตนเองและใจกว้างกับผู้อื่น ความรู้สึกภาคภูมิใจ (ที่บริสุทธิ์) ในบทบาทของตนและมีความเคารพในบทบาทของผู้อื่น การให้ผู้อื่น ขณะที่รับจากแหล่ง เจ้าของสมญา"ผู้ให้ความอบอุ่นแก่หัวใจ" ที่กำลังสอนเราให้รักษาดุล น้องอุ๋ยของเรา คือ ดวงดาวแห่งการยอมรับ (Star of Acceptance) "ฉันกระจายลำแสงแห่งการยอมรับ ที่เปิดรับและเข้าใจในตนเอง ผู้อื่นและสถานการณ์ต่างๆรอบตัวอย่างจริงแท้ จากการตระหนักถึงคุณค่าของทุกคนและทุกสิ่ง พร้อมทั้งจบสิ้นคำถาม ว่าอะไร ทำไม ได้อย่างอ่อนโยน ผู้คนจึงรู้สึกผ่อนคลายและสบายอย่างยิ่งที่จะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงเบื้องหน้าดวงดาวแห่งการยอมรับ เพราะพวกเขารู้สึกปลอดภัย มั่นใจ เชื่อใจ ไว้วางใจ และพร้อมจะเปิดรับหนทางสว่างที่ฉันกำลังส่องแสงแห่งความปรารถนาดีและความรู้สึกที่บริสุทธิ์ พวกเขาได้เรียนรู้วิถีแห่งการยอมรับตนเอง ผู้อื่นและสิ่งต่างๆรอบตัวโดยปราศจากการตัดสินหรือพยายามชี้นำให้ใคร เป็นเช่นไร ดวงดาวแห่งการยอมรับจึงมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นและรวมตัวกันผนึกพลังแห่งแสงที่จะส่องสว่างให้แก่โลกใบนี้ เพื่อช่วยให้มวลมนุษยชาติได้เห็นแง่งามความหมายของการยอมรับตนเอง แล้วพวกเขาจะเรียนรู้การยอมรับผู้อื่น การยอมรับจึงเป็นกุญแจแห่งการสานความสัมพันธ์ สายใยแห่งความสุข สงบ สันติภาพ" ขอบคุณน้องอุ๋ยที่ได้ตอบคำถามนี้แล้วค่ะ "ท่านเห็นว่าผู้อื่นดีเหมือนกันหรือมีการตัดสินบางอย่างเกี่ยวกับพวกเขาอยู่ในใจ?" เยี่ยมศูนย์บราห์มา กุมารี ปีนัง มาเลเซีย เสื้อยืดทีมงานนกพิราบขาว ช่วยประชาสัมพันธ์โครงการ อยู่เพื่อความสงบที่ปีนัง มาเลเซีย ขณะทำสัญญารักษาความบริสุทธิ์ทั้งร่างกายและจิตใจ ในพิธีผูกข้อมือกับ Sr.Meera, Sr.Helen, Sr.Kim ทาร์ซาน ยกระดับ น้องพีค สร้างสรรค์ 'พี่แอ๊ด' ประสิทธิภาพ เปล่งประกายเจิดจ้า ด้วยแสงของความคิดที่บริสุทธิ์ สูงส่ง มั่นคง (ในศาสนาดั้งเดิม)มองทุกสิ่งด้วยสายตาที่เป็นเช่นยุคทอง ปรารถนาดี ให้คุณประโยชน์ต่อตนเองด้วยการศึกษาเล่าเรียน ทำตาม(ศรีมัท-หนทางสูงสุด) จดจำระลึกบาบาแต่เพียงผู้เดียว ต่อดวงวิญญาณอื่นที่มาอยู่เบื้องหน้า ด้วยการสร้างสมความคิดที่บริสุทธิ์เพื่อให้พลังแก่การกระทำที่เกิดประโยชน์สูงสุด 'ปุย' กรุณา เริ่มด้วยการมีความกรุณาต่อตนเองโดยฝึกมองและเห็นคุณสมบัติพิเศษของทุกคนในบทบาทที่เขาเล่นและทำให้เรามีความเคารพในตนเอง จากการมองเห็นคุณสมบัติของนางฟ้าแห่งความกรุณา ผู้มีใจกว้างที่จะยอมรับทุกสถานการณ์และทุกคนด้วยความเข้าใจ ในสิ่งที่เขาทำในบทที่เราเล่น สภาพของเราเป็นนางฟ้าต้องอยู่เหนือ สิ่งที่มากระทบและหลอมละลาย การอยู่อย่างตรวจสอบตนเองและ เข้าใจความรู้สึกของตนเองและคนอื่น คือความกรุณาที่มาจากใจ และมองทุกสิ่ง ทุกคนที่อยู่เบื้องหน้าด้วยความเข้าใจ พี่นุช เข้มแข็ง พี่ดา อ่อนโยน 'พี่ลักขณา' ความงามภายใน ฉันมององเห็นความงามภายในของตนเองและผู้อื่น ในความพิเศษเฉพาะตน และความมหัศจรรย์ของสถานการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้น ตามเวลาที่ถูกต้อง สิ่งที่นำไปปฏิบัติ คือ ฝึกฝนตนเองให้มีความอดทน อดกลั้นและเป็นผู้สังเกตการณ์ที่ละวาง 'พี่ฮะ' ใจกว้าง เมื่อฉันเปี่ยมล้นอยู่ภายในด้วยคุณสมบัติทั้งหมดของดวงวิญญาณ ที่ฉันได้รับมาจากแหล่งพลังงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ที่สูงส่งที่สุด ไม่ว่าจะเป็นคุณธรรมของความรัก ความสงบ ความบริสุทธิ์ ความปิติสุข และพลัง ฉันสามารถแจกจ่ายคุณสมบัติเหล่านี้ออกไปสู่บรรยากาศสู่ธรรมชาติรอบข้างผ่านความรู้สึกที่ใส สะอาด ผ่านความคิดที่เป็นบวก ผ่านกระแสที่บริสุทธิ์โดยไม่จำเป็นต้องใช้ภาษา เสียง และไม่เคยนับครั้งที่ไห้ไป รับมาเท่าไหร่ ให้ทั้งหมดที่รับมา ที่มีอยู่ เพราะสต็อกของพระเจ้าไม่มีขีดจำกัด ไม่เคยเหือดแห้ง หรือลดน้อยลงเลย ฉันดวงวิญญาณเป็นเพียงสื่อกลางระหว่าง พระเจ้า และโลกวัตถุเท่านั้น 'พี่เจี๊ยบ' อดกลั้น โดยปราศจากการบีบบังคับ ความอดกลั้นทำให้เรามีการกระทำที่ถูกต้องที่ทำให้เราได้รับความเคารพ ความรัก ความสุข ความสงบ ด้วยความเข้าใจในทุกสิ่ง ในบทบาทของแต่ละคนและในธรรมชาติวัตถุธาตุที่อยู่รอบข้าง 'แนน' เข้าใจลึกซึ้ง นิ่งสงบ อยู่ในการสำรวจตนเองภายใน ทำให้การรับรู้ การเข้าใจ นำไปสู่การยอมรับในตนเอง ผู้คน บทบาท สถานการณ์ที่เกิดขึ้นว่ามีคุณประโยชน์ น้องนัท เป้าหมาย กิ๊ฟ ประกายแสง พี่ไพ ดูแลเอาใจใส่ ขอให้มีชัยชนะนะคะ ในการรักษาความสงบภายใน ตามที่ได้กรอกแบบสอบถามนี้ไว้ สรุปความสงบเริ่มต้นที่ตัวฉัน (วิธีการจากผู้เข้าร่วมโครงการ 1,500 คน ที่ให้ความสงบอย่างน้อยวันละ 5 นาที) ละหมาด 714 ท่าน มีความคิดที่สงบ 613 ท่าน พูดน้อยลง 586 ท่าน สวดมนต์ 533 ท่าน นั่งสมาธิ 415 ท่าน การฝึกจิต 265 ท่าน อื่นๆ ระบุ อ่านอัลกุรอาน 24 อ่านหนังสือ 22 ฟังเพลงเบาๆ ที่สงบ เพลงกำลังใจ 12 นอน 9 อยู่ในความเงียบ คิดถึงสิ่งดีๆ คิดบวก 8 นั่งทำใจให้สงบ นั่งนิ่งๆอยู่อย่างสงบ 6 อยู่คนเดียว อยู่ลำพังครู่หนึ่ง 6 มองโลกในแง่ดี 5 อ่านหนังสือธรรมมะ 5 นั่งในที่เงียบคนเดียว 5 ให้อภัย 4 ปล่อยวางทุกสิ่ง ไม่ยึดติดกับปัญหา 3 รำลึกถึงอัลเลาะห์(การซิกิร) 3 สร้างความดี ทำความดี 3 ปลูกไม้ประดับ ปลูกต้นไม้ 3 ฝึกสติ มีสติตลอดเวลา 3 ออกกำลังกาย 3 พักผ่อน ผ่อนคลาย 2 งดเล่น Face Book / Internet 2 ทำทุกสิ่งในความสงบ 2 ให้ความรักที่บริสุทธิ์ 2 ตั้งใจทำงานมากขึ้นในเวลาที่สงบ 2 ช่วยโลกได้ 2 อาบน้ำละหมาด 2 คิด พูด กระทำสิ่งที่ดีๆ 2 โยเร 2 ว่ายน้ำ 2 จดจำสิ่งที่ดีงามสูงสุด ต้องซอบามากๆ(ซอบา แปลว่า อดกลั้น) ใช้ความนิ่ง...สยบการเคลื่อนไหว ทำงานต่อเนื่อง ให้กระแสความสงบแก่ตนเองและผู้อื่น มองธรรมชาติรอบๆบ้าน ขอพรจากพระเจ้า เกร็งกล้ามเนื้อ ทำทาน ฟังเพลงบรรเลง สำรวจตนเอง จัดลำดับความสำคัญ ฟังแต่เรื่องดีๆ ช่วยกันเป็นหูเป็นตาให้ประเทศ การทำงาน ไม่คิดแบ่งแยก แผ่เมตตา โอนบุญ ทำให้จิตใจมีความปลอดโปร่ง ทำใจยอมรับอย่างเป็นสุข งานประดิษฐ์ การให้ ลดการนินทาว่าร้ายผู้อื่น หยุดคิด หยุดทำ ปลงกับทุกสิ่ง ซิเกร์(ให้พร)หลังละหมาด ฟังการบรรยายธรรม เล่นเกม การนึกถึงพระเจ้า ไหว้พระจีน กราบพระ ชวนคนปฎิบัติธรรมต่อเนื่อง ไม่พูดทุกอย่างที่คิด ทำจิตใจให้ว่างเปล่า ทำงานเพื่อคนอื่น นั่งมองต้นไม้ในกระถาง มีการอบรมกลุ่มย่อย นับ 1 ถึงจำนวนที่เรารู้สึกสงบ ขันติ ความซื่อสัตย์ต่อคนไทยด้วยกัน สมาธิกับลมหายใจ อยู่กับธรรมชาติ กำลังฝึกหัดบำเพ็ญ โยคะ ใช้ชีวิตเรียบง่าย เลิกเบียดเบียนผู้อื่น ไปถวายสังฆทานที่วัด ทำสิ่งที่ตัวเองชอบ ฟังเพลงนมัสการพระเจ้า ทำกับข้าว การใช้ความคิด นึกถึงบ้าน ครอบครัว ปลูกผักสวนครัว มองแต่สิ่งที่สวยงาม นั่งนิ่งๆแล้วคิดเรื่องดี ให้เจ้าหน้าที่เข้าถึงประชาชน อยู่ในที่แคบๆ มืดๆ เงียบๆ ชอบอยู่ห้องน้ำเวลาว่าง เดินเล่นไปตามสถานที่ผู้คนไม่เยอะ ที่เป็นธรรมชาติ ทบทวนเรื่องที่ผ่านเข้ามา ดูดาวให้เกิดสันติสุข ไม่ฆ่าสัตว์ ไม่มีความชั่ว ประพฤติตนให้อยู่ในศีล5 รู้ตัวตลอดเวลา นอนสมาธิ ชวนคนปฎิบัติธรรมต่อเนื่อง ไม่พูดทุกอย่างที่คิด ทำจิตใจให้ว่างเปล่า ทำงานเพื่อคนอื่น นั่งมองต้นไม้ในกระถาง ระลึกถึงเจ้าแม่กวนอิม ให้เวลากับตนเอง