♦ วันแรกของทุกเดือน 'พี่หล้า' เริ่มเชื่อมโยงคุณธรรมประจำตัว ‘อ่อนหวาน’ ให้สอดคล้องกับสัญญาณที่ละเอียดอ่อน 'เพิ่มการฝึกฝนสภาพปราศจากร่าง(ashariri and videhi)'

♦ แต่ละคนรับผิดชอบคุณธรรมประจำตัว ด้วยการฟังมูร์ลีแล้วดึงประเด็นมาแบ่งปัน ประกอบกับการไตร่ตรองของพี่หล้าในแต่ละวัน ซึ่งได้บันทึกเสียงเข้าสู่ระบบ YouTube ทุกวัน ทุกคนนำมาย่อส่วนลงมาประมาณ 7 บรรทัด ... เพื่อใช้แบ่งปันเวลาโยคะเย็น 6.45 น. แล้วส่งให้แม่ปุ้มช่วยตรวจทานความหมายให้ชัดเจนยิ่งขึ้นจากนั้นส่งให้พี่ชัยลงใน web นี้